Alles über die Mighty Cashew nuss
Woher stammt der Cashew Kern?
Mighty Kashoo Cashews sind vollgepackt mit Geschmack, natürlich butterig, golden und köstlich gut. Sie lieben das afrikanische Klima und sind genau genommen gar keine Nüsse, sondern die Kerne von Steinfrüchten.
Die Früchte des Cashewbaums sind die Cashewäpfel. Die Cashewäpfel sind birnen- oder paprikaförmig und haben eine leuchtend orange oder rote Farbe. Cashewäpfel sind eine leckere Frucht, aber sie verderben schnell. Deshalb werden sie in den Herkunftsländern traditionell zu Säften, Marmeladen, Chutneys und Schnaps verarbeitet.
Die Cashewkerne befinden sich an der Unterseite unserer Mighty Kashoo Cashewäpfel. Sie sind in einer kleinen, braunen Schale eingehüllt, die als “Elefantenlaus” bezeichnet wird.
Um an die Mighty Kashoo Cashews zu gelangen, muss die Schale zunächst entfernt werden. Anschließend werden die Cashews getrocknet und geröstet, bevor sie direkt genossen oder zu unserem leckeren Cashew Mus verarbeitet werden.
Cashews für Sportler
Cashewkerne sind besonders gut für Sportler! Sie enthalten eine Vielzahl von Mineralstoffen und Nährstoffen, die dem Körper dabei helfen, fit zu bleiben.
Ein wichtiger Mineralstoff in Cashewkernen ist Magnesium. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion und Entspannung.
Das ist besonders wichtig für Sportler, da es ihnen hilft, ihre Leistung zu verbessern und Muskelkrämpfe zu vermeiden.
Auch der hohe Gehalt an Eisen in Cashewkernen ist für Sportler von Vorteil. Eisen ist ein wichtiger Bestandteil des Hämoglobins, das den Sauerstofftransport im Körper unterstützt. Wenn du genug Eisen zu dir nimmst, kannst du sicherstellen, dass deine Muskeln ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was zu einer besseren Ausdauer und Leistung führt.
Cashewkerne enthalten auch gesunde Fette, wie einfach ungesättigte Fettsäuren, die deinem Körper langanhaltende Energie liefern.
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